Diet Terapi Enzim adalah satu plan diet yang menghadkan pengambilan karbohidrat dan mengkonsumsikan pengambilan protein dan member rasa kenyang lebih lama.  Bila dilakukan dengan benar diet ini dapat menurunkan berat badan optimal. Dari hasil penelitian diketahui bahwa Diet Terapi Enzim yang dilakukan selama 8-12 minggu mampu menurunkan berat badan sebanyak 6 kg sampai 10 kg. Lemak menurun dari 36% menjadi 34%. Lingkar pinggang...

Continue Reading

Memang tabiat manusia suka memungkiri janji dengan diri sendiri. Tindakan ini membawa kepada tidak mahu berusaha dan berputus asa di dalam setiap perkara berkaitan dengan janji tersebut. Kemudian dia merungut dan mencari alasan untuk mewajarkan tindakan yang diambil. Apabila sudah mempunyai alasan yang baik, dia akan selesa dalam keadaan tersebut. Sebagai contoh, emak aku selalu masak sedap sedap. Apa aku boleh buat. Kalau...

Continue Reading