SLIMWAY: 2017

NAK KURUS? DAPATKAN RAWATAN DI MARISSA SEKARANG!

By Marissa Aesthetic - 29 November

0 Comments

DAPATKAN TERAPI ENZIM DI MARISSA AESTHETIC!!

By Marissa Aesthetic - 08 November

0 Comments

KATAKAN TIDAK PADA OBESITI!!

By Marissa Aesthetic - 31 October

Masalah kesihatan di negara ini sedang berada pada tahap yang membimbangkan terutamanya masalah obesiti. Statistik menunjukkan bahawa separuh rakyat di Malaysia mengalami berlebihan berat badan atau obesiti. Ia juga membuktikan bahawa rakyat di Malaysia antara yang paling ramai menghidapi masalah kegemukan di rantau Asia.

Obesiti merujuk kepada seseorang individu yang mempunyai lemak berlebihan. Ia adalah penyakit kronik yang memerlukan rawatan susulan berpanjangan, terapi dan perhatian yang wajar oleh pengamal perubatan. Masalah obesiti sememangnya boleh mendatangkan kesan yang buruk terhadap kesihatan dan jika ianya tidak dikawal, ia mampu menyumbang kepada penyakit-penyakit serius pada individu terutamanya penyakit jantung dan diabetes.

Oleh kerana sekarang ini kadar obesiti berada pada tahap yang tinggi dan penyebab kepada penyakit-penyakit kronik, langkah-langkah awal untuk menghindari obesiti hendaklah diambil.

Antara cara untuk menghindari masalah ini adalah dengan:

1. PEMAKANAN YANG SEIMBANG

Pengambilan makanan yang seimbang sangat penting untuk tubuh badan kita. Seelok-eloknya kita perlulah mengambil makanan mengikut piramid makanan agar kelas-kelas makanan seperti lemak, protein, vitamin diambil dengan secukupnya mengikut keperluan tubuh badan. Diet pemakanan yang sihat dapat membantu menghasilkan tenaga serta dapat membantu tubuh kita bekerja dengan lebih baik

2. MENUKAR TABIAT

Seseorang yang mengalami masalah obesiti perlu mengenalpasti masalah atau punca yang menyebabkan dia obesiti. Antara punca yang boleh menyebabkan seseorang itu mengalami kenaikan berat badan adalah kerana tabiat mereka yang suka makan mengikut perasaan, makan ketika bosan dan makan tanpa kawalan semasa mengalami tekanan perasaan. Oleh itu, seseorang itu perlulah mengubah tabiat yang mereka sering lakukan agar boleh terhindar daripada masalah lebihan berat badan.

3. SENAMAN YANG EFEKTIF

Seseorang individu juga boleh menghindari masalah obesiti dengan mengamalkan aktiviti senaman 20-30 minit secara berterusan setiap hari untuk memastikan badan sentiasa sihat, cergas dan aktif. Antara jenis-jenis senaman yang boleh dilakukan untuk meningkatkan kecergasan ialah seperti aerobik, berjoging, berenang dan berbasikal. Dengan senaman, badan kita juga akan menjadi lebih bertenaga dan bersemangat untuk melakukan sebarang aktiviti.

Selain daripada mengambil pemakanan yang seimbang, menukar tabiat dan senaman yang efektif, masalah obesiti juga boleh ditangani dengan mendapatkan rawatan terapi enzim (enzyme therapy) di Marissa Aesthetic. Untuk info lanjut, anda boleh rujuk pada link http://marissaskin.my/terapi-enzim/

ATAU

Hubungi rangkaian Marissa Aesthetic atau kunjungi kami

Marissa Aesthetic Semenyih (HQ)

No 26-1, Jalan Semenyih Sentral 4,

Semenyih Sentral, 43500 Semenyih, Selangor

Hotline 03-87234808 /013-2448484

Marissa Aesthetic Shah Alam

No G41 Laman Seri Business Park Jalan Persiaran Sukan Seksyen 13,

40100 Shah Alam. Selangor

Hotline 03-55233505/013-3881353

Marissa Aesthetic Kuantan

No 48A, 1&2 Floor, Jalan Putra Square 2, Chinatown Putra Square.

25200 Kuantan, Pahang

Tel: 09-5315652/017-3894748

Marissa Aesthetic Bandar Baru Bangi

D09-02 Plaza Paragon Point,

Jalan Medan Pusat, Pusat Bandar,

43650 Bandar Baru Bangi, Selangor

Tel: 03-89289334/013-3351353

Marissa Aesthetic Melaka

No 86, Jalan Lagenda 5, Taman 1 Lagenda, 75400 Melaka

Tel: 06-2884843/013-2281353

Marissa Aesthetic Kelantan

Level 21-AA-208 D’Perdana Sri Cemerlang,

Lot 319 Seksyen 27, Jalan Sri Cemerlang,

15300 Kota Bahru, Kelantan

Tel: 013-388 0987

Marissa Aesthetic Senawang

42-2A, Tingkat 1, Perniagaan Senawang Jaya, Senawang

70450 Seremban, Negeri Sembilan

Tel: 06-6753707/013-8861484

SOHO Kedah

B-2-3, Condo 900,Jalan Golf and Country Club 06000 Jitra, Kedah.

Tel: 04-9161878/019-470171

0 Comments

bmi badan

By Marissa Aesthetic - 14 October

0 Comments

NAK KURUS? DAPATKAN RAWATAN DI MARISSA SEKARANG!

DAPATKAN TERAPI ENZIM DI MARISSA AESTHETIC!!

KATAKAN TIDAK PADA OBESITI!!

Follow Us

Labels

recent posts

Blog Archive

Categories